Gimnàs en Tarragona
06/11/2021
Profesora de yoga sivananda
Mis actividades principales incluyen • posturas (asanas): son un total de 12 posturas que se practican en cada clase incluyendo sus variantes si fuera necesario. • practicas de respiración (pranayamas), • relajación (savasana) • meditación y pensamiento positivo ( vedanta y dyhana)
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