Si te encantan las artes marciales y quieres empezar a entrenar de manera segura y adaptada a tus necesidades y características . Ofrezco sesiones de 2 horas en zona maresme barcelona.
¿por qué no pruebas?
taekwondo
taichi
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técnicas mixtas: boxeo-grappling, etc.
Hola ofrezco clases de boxeo a chicos i chicas que les interese aprender el arte i pueden desarrollar su habilidad i tecnica .
entre la clase aprender seria:
-fisico- endurecimiento del cuerpo (resistencia)
-movimientos basicos
-pasos de posicionamiento
-tecnica i adaptacion de combate
-orientacion continua
Aprenderás técnicas para resolver situaciones de peligro o miedo: esquivas, liberaciones, luxaciones, etc. Tanto de pie como en el suelo.
para los niños/adolescentes: técnicas anti-bullying.
los beneficios son: mejora de la autoconfianza, seguridad, reducción de la ansiedad, mejora de la autoestima, mejora de tu condición física.
acerca de mí:
- soy cinturón negro 2do dan de judo.
- técnico de deporte en judo y defensa personal, colegiado por la real federación española de judo.
- inscrito al registro oficial de profesionales de deporte de cataluña, ropec.
- monitor de judo de l’escola thau de barcelona.
- formado en defensa polic
Climb online es una serie de 5 videos donde podrás aprender a escalar desde cualquier lugar. Si quieres aprender a escalar o ya has empezado y quieres asegurarte de estar haciendo las maniobras correctas este es tu curso. Albert segura, técnico deportivo de escalada con mas de 20 años de experiencia en formación y embajador de edelrid nos acompañará durante este apasionante curso de escalada online. Www.rockclimbinghouse.com
