Escuela federada en manresa con actividades como taekwondo, hapkido ,defensa presonal y próximamente kumdo. Con la nueva alta de la actividad te regalamos la equitación, ven un dia a probar gratis.
Varis: ¿buscas clases adaptadas 100% a tus objetivos, tu nivel y tu disponibilidad?
en ingravitt ofrecemos clases particulares en un espacio profesional, cuidado y totalmente equipado con profesionales altamente formados.
disciplinas disponibles
pilates máquinas (reformer con torre)
pilates suelo
yoga (diferentes estilos)
entrenamiento personal
trabajo de core y espalda
recuperación funcional y mejora postural
técnicas de respiración y movilidad
sesiones adaptadas a lesiones o patologías
¿a quién van dirigidas?
personas que buscan atención individualizada
recuperación y fortalecimiento tras lesión
mejora del rendimiento físico
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Atinete oxelo mid 5, ideal para niños y niñas a partir de 6 años (aprox. 1,10 m – 1,50 m de altura).
modelo ligero y plegable, con suspensión delantera y freno trasero.
características:
ruedas grandes de 175 mm para un desplazamiento suave
freno trasero tipo guardabarros
suspensión delantera para absorber mejor las irregularidades
sistema de plegado fácil y seguro
manillar ajustable en altura
plataforma antideslizante
estado:
usado pero en buen estado general, funciona perfectamente. Tiene marcas de uso normales en la base (ver fotos), pero sin roturas ni piezas sueltas.
revisado y listo para usar.
Ofrezco guantes de boxeo leone shock color rojo con el logo negro sobre fondo blanco, 14 oz, de cuero, por no uso. Son casi nuevos. Si quieres, te dejo mis vendas de color rojo también de 4.5 m.
Instructor de jiu jitsu i defensa personal, dono classes particulars de defensa personal, tant a persones individuals com a col·lectius.
en els temps que ens movem, amb tots els perills que hi ha al nostre voltant; violència de gènere, agressions sexuals, robatoris, agressions en llocs d'oci, comptar amb nocions sobre defensa personal es un ítem al nostre favor per intentar evitar qualsevol d'aquests perills o minimitzar al màxim les seves conseqüències.
classes orientades a la defensa personal per a dones, amb tècniques molt simples i efectives, i utilitzant estris simples que tenim a l'abast a diari.
demana'm informació sense compromís.
Tienes 40 años o algo más?
deseas ponerte en forma?
te encantan las artes marciales?
crees que el equilibrio cuerpo mente es la base de una mejora integral?
te invito a participar en sesiones de.entrenamiento adaptadas a tus propias necesidades e inquietudes.
¿buscas un lugar tranquilo donde entrenar poledance?
se alquila habitación por horas con barra de pole para tus entrenamientos, espacio acogedor y tranquilo.
es una habitación amplia, con luces led y aire acondicionado.
20€ 1h
35€ 2h
también se realizan entrenamientos personalizados, contactar para más información.
Info curs dpf tarragona
aquest curs està destinat a dones a partir de 16 anys (14 si venen com a companya d'una major d'edat).començarà el dia 6 d’octubre, i té una durada prevista de 6 tallers de 3h , impartits el primer diumenge de cada mes)de 10 a 13h a l’edifici bettatur, via de l’imperi romà 11. El calendari dels nostres tallers, i possibles canvis els trobareu a les nostres xarxes.
la primera part del curs estarà destinada a consells de prevenció i autoprotecció. Desprès d’una pausa es ferà un petit escalfament funcional, per passar a practicar técniques de defensa personal femenina dpf
no estarà permesa l’assisténcia n